去年,汪苏泷等一众明星曾在社交平台上交流自己半月板撕裂的伤情,一时间引发网友热议。事实上,半月板撕裂不仅发多见于足球、篮球等运动,在踩空楼梯、崴脚摔倒、机动车车祸外伤等日常生活中也很常见。
半年前,45岁的李姐在一次骑电动车外出时不慎摔倒,左膝盖被电动车压倒。当时她的膝盖受了点外伤,轻微疼痛。由于自觉没什么大碍,她没有选择就医,而是回家休息。接下来的日子里,她的左膝反复出现像“针扎”样疼痛不适,经常蹲起时响声,就这样硬生生撑了半年。
最近实在忍不住疼痛,万般难受之下,李姐才在朋友的推荐下,来到医院骨科接受检查。入院拍片后显示她的左膝盖骨头并未受伤,经过骨科王维主任询问详细的受伤史,并做了核磁共振检查,结合相关检查明确诊断为左膝内侧半月板3级损伤。
“半月板撕裂是一种多见的膝关节损伤,由于一般体征不典型,损伤一般隐藏于胫骨面,所以特别容易被漏诊”。王维主任表示,根据患者的检查结果,我们骨科团队经过积极探讨、反复研究论证后,经与患者及家属商量沟通后,决定施行“关节镜下左膝关节内侧半月板缝合术”。
经过骨科团队术前完善的准备,在手术室医护团队的紧密配合下,手术过程顺利。术后王维主任还为李姐制定了一套完善的康复训练计划。术后第七天,李姐康复出院,目前左膝关节疼痛消失,屈伸活动自如,已经恢复正常工作生活。
王维主任介绍:膝关节半月板撕裂的治疗原则为较大限度保留正常半月板。如果不幸摔伤膝盖,即使没有外伤,膝关节反复出现肿痛、弹响、无力、交锁等症状时,也应该及时就诊。医生将通过仔细检查以及关节镜对半月板撕裂的部位、类型和范围进行正确评估,合理选择手术的方式,以便较大限度地保留半月板。
科普小知识:日常生活中如何保护半月板?
1、运动前充分热身,待关节反应灵活之后再开始运动,同时避免运动过量;
2、增强腿部力量,为避免膝部外伤,运动时可佩戴护膝以防意外发生;
3、控制体重,体重过重,对半月板产生的压力大,饮食上少食油腻及高脂食物,多食蔬菜水果及粗粮,避免过度肥胖;
4、注意膝关节保暖,现在天气降温,要注意膝关节保暖,可做局部按摩,促进膝关节周围血液循环。
广州慈惠医院骨科
广州慈惠医院骨科由国际知名上颈椎专家、原广州军区总医院骨科医院院长、全军骨科研究所所长、广东省脊柱外科学会主任委员尹庆水主任医师、教授、博士生导师领衔,集优秀的创伤骨科、关节外科、运动医学科、脊柱微创外科及手足显微外科专家共同组成骨科专家团队,为脊柱、创伤、关节、骨肿瘤等骨科伤病患者提供一流的技术、一流的服务、一流的疗效。
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